Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1489 kcal
|
Tłusz: 61,16g | Białk: 65,43g | Węglo: 134,71g.
Śniadanie: ВкусВилл Финики, Помидоры, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Омлет или Яичница, Сыр Эдам. Lunch: Коломенское Хлеб Ароматный, ВкусВилл Котлета из Птицы с Брокколи и Соусом. Obiad: ВкусВилл Овощи Гриль с Диким и Бурым Рисом. Przekąski/Inne: Жигули Пиво Барное. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|