Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1515 kcal
|
Tłusz: 55,54g | Białk: 82,29g | Węglo: 72,78g.
Śniadanie: Икра Красная, Черемушки Хлеб Полюшко, Егорьевская Фабрика Буженина Копчено-Вареная, Жареное Яйцо. Lunch: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Фундуком, Молоко (Цельное Молоко), Ашан Сыр Российский 50%. Obiad: Вино Каберне Совиньон, Абрау-Дюрсо Шампанское Брют, Помидоры, Капуста, Магнит Печень Говяжья Жареная с Луком. Przekąski/Inne: Mirel Эклеры с Заварным Кремом. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|