Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1984 kcal
|
Tłusz: 113,58g | Białk: 95,04g | Węglo: 158,01g.
Śniadanie: Брускетта, Кофе, Сырные Палочки, Кукуруза с Маслом, Шкварки, Яичница. Lunch: Мороженое Пломбир. Obiad: Мидии в Сливочном Соусе, Итальянская Лепешка Фокачча, Этаж Ризотто с Креветками и Шафраном. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Агуша Цыпленок. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|