Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 54,85g | Węglo: 352,32g.
Śniadanie: Scitec Nutrition Protein Pancake, Centrifuga, Nutella Nutella, Cereali di Granola. Lunch: Insalata Mista Verde, Più Bene Gallette Biologiche Grano Saraceno, Riso, Quinoa e Semi di Lino, Zucchine Cotte, Carne di Petto di Tacchino, Melone. Obiad: Gelato, Patatine Fritte, Carrefour Salamelle Di Suino. Przekąski/Inne: Campari Campari Soda, Mandorle. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi giulialongo
|