Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1100 kcal
|
Tłusz: 20,00g | Białk: 76,36g | Węglo: 94,20g.
Śniadanie: Золотое Утро Сироп Шоколадный, Сырники пп. Lunch: Помидоры, Кета. Obiad: Креветки Вареные, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Додо Пицца Пицца Маргарита на Тонком Тесте. Przekąski/Inne: Вино Сухое, Черешня, Арбуз. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|