Nu ändrar jag mitt program. Tränade varannan dag tidigare, och gick ner 8 kg på två månader. Vill gå ner 3 kg till men det händer inte så mycket just nu. Provar att träna två dagar i sträck och vila en dag emellan. Får se om det påverkar kroppen. Kul att variera! 😅
24 cze 19 przez użytkownika:
netrun69