Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
940 kcal
|
Tłusz: 73,42g | Białk: 58,00g | Węglo: 10,46g.
Śniadanie: Тунец в Собственном Соку, Салат Романо, Сыр Овечий, Петрушка Свежая, Перекресток Авокадо, Укроп Свежий, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin. Obiad: Вареное Яйцо, Перекресток Стейк из Семги Жареный, Огурец (без Кожуры). Przekąski/Inne: Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|