Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2019
|
63,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1780 kcal
|
Tłusz: 69,41g | Białk: 120,00g | Węglo: 165,08g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Arla Сыр Natura Light 16%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Жареное Яйцо. Lunch: Сырный Суп, Бельгийские Вафли, Теремок Морс Клюквенный. Obiad: Ашан Булочка с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Сметана 15%, Зубатка. Przekąski/Inne: Абрикосы, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|