Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1491 kcal
|
Tłusz: 125,66g | Białk: 72,26g | Węglo: 17,42g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Семга Слабосоленая. Lunch: Авокадо Авокадо, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Олива Факел Кета Слабосоленая. Obiad: Брокколи, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Свинина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|