Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
110 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2119 kcal
|
Tłusz: 107,34g | Białk: 228,06g | Węglo: 142,72g.
Śniadanie: Level Up Протеин Миндаль, Optimeal Whey Source, Молоко (Цельное Молоко), Черешня, Болгарский Перец, Огородников Горчичное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гуляш из Грудки "ГОСТ", Чеснок, Альпенгурт Сливки Порционные, Котлеты из Мяса "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Подсолнечное Масло, Щи От Мамки "ГОСТ". Lunch: Молоко (Цельное Молоко), Гуляш из Грудки "ГОСТ", Замороженная Вишня. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mishka-Teddy
|