Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
72,2 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
913 kcal
|
Tłusz: 41,24g | Białk: 46,07g | Węglo: 91,86g.
Śniadanie: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлеб из Цельной Пшеницы, Hochland Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Макфа Гречневые Спагетти, Шампиньоны в Сметане. Obiad: Hochland Фетакса, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Киви. Przekąski/Inne: Белевская Пастила, Рахат Темный Шоколад (70%). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi helena.elena
|