Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
69,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 38,09g | Białk: 160,24g | Węglo: 380,14g.
Śniadanie: Sale MIO, Cioccolato Extra 85% Viaggiator Goloso MIO, Banana MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO, ManuSol Miele Acacia, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Lunch: Broccoli Surgelato U2 MIO, Carote MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo MIO, Esselunga Riso Basmati, Esselunga Mandorle Sgusciate. Obiad: Sale MIO, Mais Dolce senza Zuccheri Esselunga MIO, Gallette di Mais Esselunga Equilibrio MIO, Pomodori Ciliegini MIO, Merluzzo Blu Mares MIO, Esselunga Noci Sgusciate. Przekąski/Inne: Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Marmellata Albicocche Hero Light MIO. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|