Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
88,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2800 kcal
|
Tłusz: 89,28g | Białk: 194,92g | Węglo: 319,85g.
Śniadanie: Quaker Flocons d'avoine, Oranges, Blanc d'Oeuf, Oeuf. Lunch: Courgette, Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Myprotein Oméga 3. Obiad: Alesto Noix de Cajou, Lidl Chocolat Noir Bio 70%, Oranges, Pomme, Carottes, Pilons de Poulet. Przekąski/Inne: Nutrimuscle Protimuscle 5. więcej...
|
Zyskuje 6,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi arnaud91280
|