Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
69,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1350 kcal
|
Tłusz: 65,07g | Białk: 73,46g | Węglo: 116,85g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Картофель Отварной, Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Свекла Вареная. Przekąski/Inne: Valio Йогурт Натуральный 3,4%, Valio Творог Мягкий 0,1%, Клубника, Fine Life Бисквитное Печенье Савоярди. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|