Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2002 kcal
|
Tłusz: 82,33g | Białk: 111,57g | Węglo: 193,01g.
Śniadanie: Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс, Myprotein Omega 3, Белый Город Молоко 2,5%, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Lunch: Топтыжка Мороженое Пломбир с Ароматом Фисташки в Вафельном Рожке, Просто Молоко Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг. Obiad: Ижмолоко Кефир 2,5%, Янтарь Сыр Плавленый, Овощное Рагу, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Каравай Хлеб Украинский. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|