Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
76,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1824 kcal
|
Tłusz: 28,33g | Białk: 149,14g | Węglo: 237,98g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Mirtilli , Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 0% , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Nocciole, Albume d'uovo. Lunch: Pesche, Banana, OK Bio Gallette di Mais, Sal Seafood Gamberi Argentini. Obiad: OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi), Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Myprotein Maltodextrin. Przekąski/Inne: Myprotein Impact Whey Isolate Caramello Salato , Fage Yogurt Greco Total 5%, OK Bio Gallette di Mais, Parmigiano (in Pezzi). więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreadragone
|