Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3666 kcal
|
Tłusz: 156,42g | Białk: 114,85g | Węglo: 334,66g.
Śniadanie: Oatly Havremjölk, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Lunch: Banan, Nutri Nick Kexbar, Arla Hushållsost 26%, Bregott Bregott Ekologisk, Fria Gluten Free Grova. Obiad: Banan, Marabou Mjölkchoklad , Köttfärs, Barilla Fusilli. Przekąski/Inne: Bregott Bregott Ekologisk, Gouda eller Edamer Ost, Fria Gluten Free Grova, Kokt Ägg, Äggvita, GB Glace Choice Smooth Vanilla, ICA Nötfärs 12%, Vispgrädde, Espresso House Cheesecake. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|