|
Роллы)
|
118,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,3 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3090 kcal
|
Tłusz: 140,20g | Białk: 180,21g | Węglo: 289,57g.
Śniadanie: Оладьи из Кабачков, Омлет с Молоком, Гречка Отварная, Кофе, Останкинский Варенец Термостатный. Lunch: Сметана , Сырник, Салат Овощной, Каша Пшенная на Воде, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Айсберри Филевское Мороженое Пломбир, Дыня, Семга Слабосоленая, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Przekąski/Inne: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад. więcej...
|
Zyskuje 7,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi harakternaya
|