Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
78,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 13,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1694 kcal
|
Tłusz: 79,62g | Białk: 89,10g | Węglo: 138,13g.
Śniadanie: Nescafe Dolce Gusto Кофе Cortado, Домик в деревне Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Традиционный, Курага, Чернослив, Кекс 167, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Вологодское Масло Сливочное, Ламбер Сыр 50%. Obiad: Сметана 15%, Творог 5%, Кекс 167, Geneticlab Протеин Whey Pro, Магнит Венигрет Овощной, Домик в деревне Кефир 2,5%, Hortex Гавайская Смесь, Минтай Запечённый. Przekąski/Inne: Фруже Кешью в Шоколаде, Черешня, Орехи Кешью. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alla bikiteeva
|