Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1114 kcal
|
Tłusz: 27,80g | Białk: 92,25g | Węglo: 121,68g.
Śniadanie: GrissinBon Fette Biscottate Integrali, Hero Marmellata Light Albicocche. Lunch: Ciliegie, Selex Rucola, Pomodori Ciliegini, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Kraft Sottilette Light, Selex Pane per Tramezzini Integrale. Obiad: Alesto Mandorle Californiane , Buitoni Crostino Integrale, Cavoli Cotti, Orata. Przekąski/Inne: Anguria, Milbona Skyr To Go alla Fragola. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|