Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
64,8 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1637 kcal
|
Tłusz: 71,99g | Białk: 68,88g | Węglo: 175,15g.
Śniadanie: Перекресток Чиабатта, Meggle Мягкий Сыр Creme Blanche, СибКолбасы Колбаса Докторская, Milka Печенье Choco Cow, Greenfield Чай Черный, Помидоры. Lunch: Жаркое из Свинины, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Хлебодар Хлеб Урожайный, Рахат Карамель Зайка, Milka Печенье Choco Cow, Greenfield Чай Черный. Obiad: Greenfield Чай Черный, Lindt Швейцарский Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем, Вареники с Картошкой. Przekąski/Inne: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Любимо Сметана 15%, Хлебодар Хлеб Урожайный. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|