Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1556 kcal
|
Tłusz: 55,27g | Białk: 121,89g | Węglo: 155,34g.
Śniadanie: Яблочное Варенье, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Бананы, Белый Город Молоко 2,5%, Мука Кокосовая Nutiva, Яйцо, Домик в деревне Творог 0,2%. Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Кабачок, Морковь, Оливковое Масло, Баклажан. Obiad: Healthy Ball Energy Ball Jump Сочный Кокос, Snickers Мороженое (48мл), Азбука Вкуса Ролл Филадельфия в Пшеничной Лепёшке, Малина. Przekąski/Inne: California Gold Nutrition Collagen Coconut Creamer, California Gold Nutrition Омега-3. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|