Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1731 kcal
|
Tłusz: 74,51g | Białk: 78,83g | Węglo: 187,88g.
Śniadanie: Бахетле Морковь Корейская, Рис Вареный, Ламбер Сыр 50%. Lunch: Аладушкин Хлеб Де Лён, Вареное Яйцо, Суп с Яйцом. Obiad: Аладушкин Хлеб Де Лён, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Телячья, Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой), Магнит Шашлык из Свинины Классический, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Аладушкин Хлеб Суворовский, SPAR Картофель Запечённый, Ламбер Сыр 50%. Przekąski/Inne: Чай, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|