Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
74,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 114,10g | Białk: 61,66g | Węglo: 21,08g.
Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Тунец Рубленый в Собственном Соку, Перекресток Авокадо , Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (без Кожуры), Denmax Сыр Овечий, Кинза, Вареное Яйцо. Obiad: Масло Сливочное 82,5%, Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира), Приготовленные Грибы (с Жиром), Сыр Овечий, Лето Петрушка Свежая, Капуста Квашеная с Сахаром, Оливковое Масло Extra Virgin. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|