Dziennik chiarinabella, 24 cze 19

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
54,9 kg Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.    Wciąż do stracenia: 11,1 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2019:
828 kcal Tłusz: 23,44g | Białk: 45,15g | Węglo: 113,23g.   Śniadanie: Zucchero, Oro Saiwa Biscotti. Lunch: Rio Mare Tonno al Naturale, Couscous (Cotto). Obiad: Pesca, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Conad Insalata Classica, Santa Lucia Mozzarella Light, Bonduelle Mais Bio, Aceto Balsamico. Przekąski/Inne: Foglia Verde Smoothie Benessere, Foglia Verde Smoothie Benessere, Pesca Noce. więcej...
1337 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień

1 użytkownik wspierający    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi chiarinabella


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.