Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1016 kcal
|
Tłusz: 28,00g | Białk: 27,79g | Węglo: 179,69g.
Śniadanie: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Банан, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Молоко 1%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Obiad: Черешня. Przekąski/Inne: Черешня. więcej...
|
Zyskuje 14 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|