|
Selama jajanan lebaran blm hbis ya gni dech 😬 di tmbah soto, rawon, bakso & mie diresepsi pernikahan yg berturut2 selama 2 minggu 😂
|
74,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1420 kcal
|
Tłusz: 47,92g | Białk: 64,94g | Węglo: 199,27g.
Śniadanie: Cilok. Lunch: Sayuran Rebus (tanpa Daging), Telur Goreng, Tempe. Obiad: Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Sawi Dimasak. Przekąski/Inne: Dodol. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|