Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 50,03g | Białk: 72,29g | Węglo: 168,89g.
Śniadanie: Царь Хлопья 7 Злаков, Яйцо, Вологжанка Простокваша 2,7%, Льняное Масло, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. Lunch: Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, SPAR Курица Отварная, Борщ 10 июня. Obiad: Вологжанка Кефир 1%. Przekąski/Inne: сырники 24 июня, Лента Яблоко, Лента Банан, Ашан Персик Свежий. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|