Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
95,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1391 kcal
|
Tłusz: 64,84g | Białk: 68,05g | Węglo: 126,76g.
Śniadanie: Carrefour Griekse Yoghurt, Canderel Vanilla. Lunch: Haust Stokbrood , Wasa Delicate Crisp Sesame & Sea Salt, Maredsous Light Smeuïg, Gerookte Zalm. Obiad: Ajuin, Galaxi Kruidenboter, Delhaize Stokbrood, Rundergehakt (Burger, 20% Vet, Gebraden). Przekąski/Inne: Pavesi Pavesini, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika. więcej...
|
Zyskuje 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|