Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1459 kcal
|
Tłusz: 80,93g | Białk: 100,20g | Węglo: 78,84g.
Śniadanie: Магнит Сыр Монастырский 45%, Овсяноблин, Банан, Mlekara Sabac Мягкий Сыр А Ла Каймак. Lunch: Магнит Сыр Монастырский 45%, Салат с Курицей и Ананасами. Obiad: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Омлет или Яичница. Przekąski/Inne: Nutriversum Протеиновый Батончик, Мороженое банановое, Равис Картопляники. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольг@@лександровна
|