Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
48,7 kg
Do tej pory straciłeś: 13,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1584 kcal
|
Tłusz: 62,25g | Białk: 87,82g | Węglo: 178,23g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 99%, Lafitore Легкий Завтрак Кукурузный, The Vill Арахисовая Паста Crunchy, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Магнит Банан, Royal Forest Какао Порошок, Избенка Творог 5% Можайский, Избенка Молоко 2,5%. Lunch: Полба, ВкусВилл Сыр Тофу с Травами, Северная Компания Икра Красная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Капуста Белокочанная. Obiad: Kinder Kinder Cards, Избенка Кефир 3,2%, Абрикос. Przekąski/Inne: Arla Сыр Loputon Kermajuusto, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Оливковое Масло, Помидоры, Galbani Моцарелла Макси, Зеленый Листовой Салат, Яблоко Зеленое, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Lafitore Легкий Завтрак Кукурузный, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Абрикос. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|