Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
110,2 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 60,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
781 kcal
|
Tłusz: 24,56g | Białk: 27,12g | Węglo: 113,59g.
Śniadanie: Tubin Biscoito de Wafer com Recheio de Chocolate Tubin (Canudos de Chocolate ). Lunch: Arroz Branco (Cozido), Nuggets de Frango com Baixo Teor de Gordura. Obiad: Omelete, Repolho. Przekąski/Inne: Repolho, Dolly Limão, Bauducco Cereale Cacau Aveia e Mel. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|