Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
71,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1628 kcal
|
Tłusz: 70,32g | Białk: 118,51g | Węglo: 126,50g.
Śniadanie: Outback Pão Australiano, Stevita Adoçante, Nespresso Café, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g. Lunch: Matte Leão Chá Matte Natural, Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Filé de Frango Grelhado, Omelete ou Ovos Mexidos. Obiad: Sopa de Legumes com Carne, Sopa de Legumes com Carne, Filé Mignon Grelhado. Przekąski/Inne: Native Açúcar Demerara, Native Açúcar Demerara, Leite (Leite Integral). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|