Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2019
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1317 kcal
|
Tłusz: 54,74g | Białk: 119,70g | Węglo: 93,38g.
Śniadanie: Semillas de Linaza, En Linea Manjar, Quaker Avena Instantánea, Clara de Huevo, Manzana Verde, Espinacas, Brócoli. Lunch: Rúcula, Betarraga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Espinacas, Falafel. Obiad: Agrosano Rúcula, Espinacas, Zanahoria, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Przekąski/Inne: Jumbo Castañas de Cajú, Leche de Almendras, Huevo, En Linea Chocolate 85% Cacao, Soprole Yogurt Batido Protein 10, Loncoleche Protein Yoghurt Extra Proteína. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|