|
медленно но вверх ползет вес. Так стоп!
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 90,57g | Białk: 90,99g | Węglo: 18,76g.
Śniadanie: Село Зеленое Сметана 15%, Творожная запеканка, Магнит Сыр Голландский 45%, Домик в деревне Сливки 20%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Кокосовая Стружка, Кофе (из Молотых Зерен), Елизавета Хлеб Вафельный. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Карусель Рулет Куриный с Ветчиной и Сыром, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вареное Яйцо. Obiad: Сыробогатов Фиетта, Вареное Яйцо, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Зеленый Листовой Салат, Огурец (без Кожуры), Помидоры. Przekąski/Inne: Кофе (из Молотых Зерен). więcej...
|
|
1563 kcal
|
Ćwiczenie:
Gotowanie - 20 minut, Mycie Naczyń - 15 minut, Google Fit - 23 godziny i 25 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|