Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 13,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 32,29g | Białk: 30,28g | Węglo: 260,21g.
Śniadanie: Tess Зелёный Чай, Правильное Решение Зефир Классический в Глазури, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Вологодское Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Lunch: ФЭГ Салат Капуста с Морковью по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, SPAR Морковь по-Корейски. Obiad: Tess Зелёный Чай, Хрустим Сухарики со Вкусом Сметаны, Нижегородский Хлеб Хлеб Дарницкий, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Добрый Сок Яблоко без Сахара, Добрый Сок Яблоко Цитрус, Черешня, Дикси Виноград Кишмиш. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|