Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 20,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
754 kcal
|
Tłusz: 18,36g | Białk: 45,96g | Węglo: 104,59g.
Śniadanie: Миндаль, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Куриная Грудка Отварная. Obiad: Перекресток Манты с Говядиной на Пару. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком, Черешня, Красное Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|