Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
103,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1538 kcal
|
Tłusz: 65,54g | Białk: 91,53g | Węglo: 147,85g.
Śniadanie: Растительное Масло, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Межениновская Птицефабрика Ветчина Нежная, Деревенское Молочко Моцарелла, Помидоры. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом, Булгур (Вареный). Obiad: Ашан Слойка с Сыром и Ветчиной, Мойва. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|