Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 sierpnia 2010
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1033 kcal
|
Tłusz: 25,55g | Białk: 129,36g | Węglo: 77,76g.
Śniadanie: 2% milk, Kellogs Protein plus. Obiad: boneless skinless chicken breast, light feta cheese. Przekąski/Inne: frozen blueberries, frozen strawberries, body fortress, banana, 2% milk. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi iamachristianjesusfreak
|