Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
47,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1035 kcal
|
Tłusz: 47,24g | Białk: 51,25g | Węglo: 106,41g.
Śniadanie: Ламбер Сыр 50%, Хлеб Черный, Гармония Сметана 20%, Кофе с Молоком, Белое Облако Творог Обезжиренный 1,8%. Lunch: Русский бисквит Мини Маффины с Вареной Сгущенкой, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Вареное Яйцо. Przekąski/Inne: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Домик в деревне Кефир 3,2%, Банан. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|