Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
63,5 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2005 kcal
|
Tłusz: 89,29g | Białk: 141,33g | Węglo: 156,10g.
Śniadanie: Absolute Nature Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой, Чай, Сарафаново Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Даниссимо Творожный Десерт Венский Эклер, Кофе, Сарафаново Молоко 2,5%. Lunch: От Мартина Семечки Отборные, Versa Десерт Кисломолочный Йогуртно-Фруктовый Термостатный с Манго и Маракуйей, Bonfesto Моцарелла Пицца, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Obiad: Котлеты из Куриной Грудки, Избенка Масло Топленое "Гхи", Огурец (без Кожуры), Protein Rex Cookie Миндаль-Лимон, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|