Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
48,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1318 kcal
|
Tłusz: 61,78g | Białk: 56,53g | Węglo: 139,18g.
Śniadanie: Чернослив, Грецкие Орехи, Тортьяна Пирожное Бисквитное Дольче-Mini, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, Кубанский Гостинец Сыр Альпийский, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином. Lunch: Новая Деревня Сметана 15%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Gustafsen Сёмга Слабосоленая, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Голландский, Хлебцы Молодцы Гренки с Кориандром и Тмином, Вареное Яйцо. Obiad: Абрикосы, Dr. Korner Хлебец Медовый, Б.Ю. Александров Кефир 1,5%. Przekąski/Inne: Малина. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|