Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
84,6 kg
Do tej pory straciłeś: 12,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 46,60g | Białk: 55,05g | Węglo: 125,38g.
Śniadanie: Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Вологжанка Сметана 18%, Изюм (без Косточек), Алексеевское Вареная Сгущенка. Lunch: Авокадо Авокадо, Хлеб Бородинский, Запеченная или Жареная Форель, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Пятерочка Груша Конференция, Пятерочка Груша Конференция. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|