Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
72,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 42,56g | Białk: 146,93g | Węglo: 150,86g.
Śniadanie: F.lli Rebecchi Goccioline di Cioccolato Fondente, Pianamiele Miele Millefiori, Marmellate e Conserve, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Cuoredi Farina di Avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Pomodori, Speck, Boschetti Mousse Mela e Pesca, Riso Bianco (Grani Medi, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva. Obiad: Esselunga Grana Padano Bocconcini, Esselunga Pollo e Patate. Przekąski/Inne: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Caffè Macchiato, Fiorentini Si & no di Mais, Esselunga Arrosto di Tacchino. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|