Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 53,16g | Białk: 65,82g | Węglo: 175,78g.
Śniadanie: Citron, Lidl Lait Demi Écrémé, Rigoni di Asiago Nocciolata, Marque Repère Pain Grillé au Blé Complet, Daddy Sirop d'agave Bio, Café. Lunch: Lidl Fromage Blanc Vanille 20%, Pomme, Champignons, Viande de Lapin, Riz Basmati (Cuit). Obiad: Milbona Crème Dessert Chocolat, Sucre, Vinaigrette, Saint Alby Allumettes de Poulet, Poivrons Rouges Doux, Envia Crème Entière Liquide 30%, Tomates, Riz Basmati (Cuit). Przekąski/Inne: Fin Carré Noir Intense 74%, Abricots, Noix de Cajou, Maître Prunille Amandes Grillées à Sec Non Salées. więcej...
|
Traci 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|