Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
75 kg
Do tej pory straciłeś: 15,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 51,01g | Białk: 76,92g | Węglo: 184,63g.
Śniadanie: Seeberger Финики Сушеные без Косточек, Льняное Масло, Вологжанка Простокваша 2,7%, Яйцо, Царь Хлопья 7 Злаков. Lunch: Ого Отруби Пшеничные, Борщ 10 июня, SPAR Курица Отварная, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). Obiad: Вологжанка Кефир 1%. Przekąski/Inne: Кубанские Хлебцы Хлебцы Хрустящие, Лента Банан, Лента Яблоко, сырники 24 июня. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|