Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1313 kcal
|
Tłusz: 60,67g | Białk: 99,81g | Węglo: 91,51g.
Śniadanie: Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Твердый Сыр Пармезан, Овсяные Отруби. Lunch: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Zero Низкокалорийный Соус Сырный, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Obiad: Яблочные Оладьи, Абрикосы, Абрикосы, Сырники ПП, Салат из Помидоров и Огурцов, Купаты, Boombar Candy, Чай, Леон Сосиска Куриная Диетическая, Леон Сосиска Родионовская, Delba Цельнозерновой Хлеб. Przekąski/Inne: Банановый Пирог. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|