Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2210 kcal
|
Tłusz: 27,48g | Białk: 205,79g | Węglo: 268,98g.
Śniadanie: Weight Watchers Latte Scremato, I Tesori Del Forno Fiocchi di Avena, Twinings Thè, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. Lunch: Nostromo Tonno al Naturale, Prozis Diet Bar Cannella, Auchan Piselli Fini, Curtiriso Riso Basmati. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Prozis Diet Bar Cinnamon, Curtiriso Riso Basmati, Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Net Integratori VB Bar 25, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%, Weight Watchers Latte Scremato, BPR Protein Oat Pancake. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Emiliano Ferrari
|