Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1196 kcal
|
Tłusz: 30,76g | Białk: 111,90g | Węglo: 112,84g.
Śniadanie: Fragole, Prozis Burro di Arachidi Crunchy, Fage Yogurt Greco Total 0%, Più Cereali Bio Farro Soffiato al Naturale. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Cetriolo (senza Buccia), Petto di Pollo, Carne, Bonduelle Trivoglio - Piselli, Patate e Carotine. Obiad: Olio Extra Vergine di Oliva, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Cetriolo (senza Buccia), Bontà Verde Insalata Mista. Przekąski/Inne: Sarchio Gallette di Riso con Cioccolato Fondente Extra , Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Mandorle, Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Yomo Yogurt Greco Delta 0%, Auchan Voglia di Fragola. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|