Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 czerwca 2019
|
54,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1427 kcal
|
Tłusz: 78,65g | Białk: 54,90g | Węglo: 141,75g.
Śniadanie: Грейпфрут, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Победа Шоколад Горький без Сахара, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Яичница с Помидорами, Гречка Отварная. Obiad: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Брокколи Тушеные, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Лента Вишня, Клубника, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Орехи Кешью, Чернослив, Голден Яблоко. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi albinalatypova220389
|